Category ダイエット

ものをどういう順番で食べるかでも、違いが出るんだって!

12 6月, 13:00, by 失敗ダイエッター

痩せるって、どうしてこんなに大変なことなんでしょうかね...?

 

私の友人は、特に何もしていないのに細身の体型を維持しているんです。

 

一緒に御飯を食べに行ったりしても、結構食べるんですよ。

 

にも関わらず、全然太らないんです。

ダイエットに励むのは良いんだけど...

11 4月, 22:14, by 失敗ダイエッター

私の姉は、ダイエットマニアなんですよね。

 

ダイエットマニアって言うくらいだから凄く痩せていてスタイルも良い...なんて事を想像するかもしれないけど、全く逆です(苦笑)。

 

ダイエットグッズとかをとにかくたくさん持っていて、ちょっとやってはすぐに止めての繰り返しなんです。

そんなダイエット方法があったとは...

29 3月, 23:46, by 失敗ダイエッター

皆さんはダイエットと言ったらどんな方法を想像しますか?

 

苦しい運動?

 

毎日走る?

 

悲しいくらいの断食?

ラクトのひみつ – ライオンのラクトフェリンで内臓脂肪が減るの?

05 3月, 14:21, by yamamoto

男性で肥満の人はたくさんいます。

最近はダイエットが流行っています。

女性はプロポーションを良くするために痩せたいと考えがちです。

一方、男性は肥満体型を改善するためにダイエットに取り組みます。

血糖値が上昇し、満腹中枢が機能しはじめるまで15分かかるというのが、人間が満腹になるまでのプロセスです。

足やせの実現方法

22 2月, 19:20, by yamamoto

何がむくみを引き起こすのかを理解すると、足やせを実現できるでしょう。
むくみは、常に立っていたり座っていたり、同じ姿勢を続けることによって症状として発生します。
この際身体の内側では、血液とリンパ液の流れがスムーズに行かず、水分処理も滞り、水分がうまく身体から排出されない状態に陥ります。
普通であれば、血液やリンパ液の流れが体中に及ぶので、必要な場所には栄養を届けて不要な老廃物は体の外へ流すことができます。
マッサージでいつもむくみを消滅させることができれば理想的ですが、多くの人が気にしているのは長期的なむくみです。